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Receitas da Oficina de Aproveitamento Alimentar

1. Suco de abacaxi com hortelã
INGREDIENTES
1 abacaxi grande
folhas de hortelã
1 litro ou mais de água
açúcar a gostoMODO DE PREPARO
Bater todos os ingredientes no liquidificador.OBS.: Pode-se substituir o abacaxi por duas goiabas vermelhas.
2. Trio Nordestino
INGREDIENTES:
1 kg batata comum
1 kg abóbora
1 kg carne moída ou carne de 2ª kg1 unid. de lingüiça calabresa média Temperos à gosto
Óleo para refogar a carne
2 dentes de alho
1 cebola picada
0,4 kg de queijo coalho
Queijo ralado à gostoMODO DE PREPARO
Tempere a carne moída. Cozinhe a batata e a abóbora separadamente, com um pouco de sal; Quando estiverem bem macias, amasse com um espremedor próprio ou com ajuda de um garfo. Reserve. Cozinhe a carne moída com um pouco de óleo, mexendo sempre para deixá-la bem soltinha, Deixe sugar um pouco a água. Monte um pirex de vidro com a camada de batata, camada de carne e por último a camada de abóbora. Finalize com placas de queijo coalho e polvilhe queijo ralado.3. Pudim de goiaba com casca
INGREDIENTES:
2 goiabas vermelhas inteiras
1 copo americano de água
1 copo americano de leite
4 colheres de sopa de amido de milho
6 colheres de sopa de açúcarMODO DE PREPARO:
Dissolva a maisena em um pouco de leite;
Bata a goiaba com a água até obter um copo de suco;
Junte todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo até engrossar, mexendo sempre;
Despeje em uma forma para pudim umedecida com água.4. Canapé com Patê de Falso Camarão
INGREDIENTES:
1 unid. pimentão vermelho
2 tomates médios bem maduros e ½ cebola
1 copo de leite
1 colher sopa margarina
1 colher sopa amido de milho
1 colher sopa queijo parmesão
1 gema de ovo1 pacote de pão de forma
MODO DE PREPARO:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e depois levar ao fogo baixo até engrossar. Deixe esfriar e sirva em seguida. Pode ser guardado em geladeira por até 3 dias.






















